Niltilapia ugnsbakad med wokgrönsaker - 4 pers.

4 Niltilapiafiléer, upptinade
1 påse av frysta valfria wokgrönsaker
Salt och peppar
1 citron

Salta och peppra fiéerna. Ugnsbaka de upptinade tilapiafiléerna i mitten av ugnen i cirka 15 minuter på 175 C. Fräs upp wokgrönsakerna under tiden som fisken blir klar i stekpanna med olivolja. Lägg upp de steka wokgrönsakerna på tallrik och platsera de färdiga fiskfilérna ovanpå. Pressa över lite citronsaft - färdigt. Enkel rätt som är klar på 15 minuter!